Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: Oreo Мороженое. Mittagessen: Каждый День Сыр Российский, Медовая Долина Мед Липовый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ашан Сыр Костромской. Abendessen: Oreo Мороженое, Лента Огурцы Соленые, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Ударница Мармелад, Петелинка Куриная Грудка Филе, Лисички, Картофель Отварной, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dok.Vlada's Gewichtsverlauf
|