Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
87,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
605 kcal
|
Fett: 22,16g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 79,42g.
Frühstück: Jordans Muesli de Luxe, AH Magere Yoghurt, Koffie. Mittagessen: Becel 100% Plantaardig, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Huzarensalade, Canderel Zoetjes, AH Gegrild Gehakt, Havermout Brood, Thee. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gerrit1960's Gewichtsverlauf
|