|
Ах да, я же утром взвешивалась, забыла записать. У друга дочка родилась, всё утро с ним строчимся, нервничаем. Ух!!! сколько эмоций)
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 61,66g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Яйцо, Творожная запеканка, Каждый День Клубника Замороженная, Семена Льна, Parmalat Молоко 2,5%, Любимые Традиции Геркулес. Mittagessen: Перекресток Моцарелла Мини, Избенка Сыр Адыгейский, Каждый День Горох Колотый. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Капуста Квашеная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|