Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Sun-Maid Raisins, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Abendessen: Carrots, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, White Potatoes (Flesh and Skin), Sun-Dried Tomatoes, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Ambrosia Devon Custard, Tesco Bramley Apple Pie, Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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