Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
70,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 59,86g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 65,40g.
Frühstück: MARIANNA Сыр Сулугуни, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски, Майонез, Смешанные Овощи (Замороженные), Ермолино Творог 2%, Чай с Лимоном, Говяжьи Фрикадельки. Abendessen: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Пицца, Майонез. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Пицца. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pioner.1961's Gewichtsverlauf
|