Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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71 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 79,18g.
Frühstück: Fried Egg, Tempe Goreng, Pecel. Abendessen: Nasi Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Tempe Mendoan, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cutrzky07's Gewichtsverlauf
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