Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 33,99g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 170,51g.
Frühstück: Молочная Культура Йогурт с Лесными Ягодами, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Полет Печенье Овсяное. Mittagessen: Курица Вареная, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Живые Конфеты Мармелад Черника. Abendessen: Гост Молоко Сухое Цельное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Белоречье Творог 9%, Лента Какао Порошок, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Живые Конфеты Мармелад Черника, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IuliiaOs's Gewichtsverlauf
|