Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 86,80g.
Mittagessen: Chicken Breast, Fried Egg, Tempeh (Cooked). Abendessen: Grilled Fish, Cooked Hot Peppers. Snacks/Sonstiges: Mango, Watermelon, Beef Curry, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jeng Pur's Gewichtsverlauf
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