Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: 奇異果, 咖啡, 無糖豆漿, セブンプレミアム 食パン, 蜂蜜, 牛油. Mittagessen: 芝士, 橘子, 番茄, 炒香姑, 蕃薯, 高麗菜, ニッスイ 太ちくわ, 紀文 はんぺん, 山芋. Abendessen: 備後漬物 旨えびキムチ, 火鍋. Snacks/Sonstiges: ドンレミー NYチーズケーキ, スジャータ 有機豆乳, 森永乳業 Mt.RAINIER Doubleエスプレッソ, 森永製菓 マクロビ派ビスケット プレーン. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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renasann's Gewichtsverlauf
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