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35.6 -0.1
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 71,92g.
Frühstück: 補體素（優蛋白）原味, 全家高鈣奶粉, 三多 卵磷脂, 有機亞麻仁籽粉, 三多 啤酒酵母粉, 小麥胚芽. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 安佳 起司片, 煎雞蛋, 酪梨油, 青菜, 全家人高鈣營養奶粉, 酪梨. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sinny C's Gewichtsverlauf
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