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體脂43.4 M-4.1 F-21.3
No stool, 通宵
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 58,13g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 玉米筍, 烤雞, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, 纖維粉, 美式咖啡, 科克蘭全脂鮮乳, 水煮蛋, 生菜. Abendessen: Meta 纖維粉. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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