Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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88 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 11,40g | Eiw: 18,12g | Kohlh: 50,28g.
Frühstück: 卵, 丸大食品 スンドゥブ, ご飯. Mittagessen: 一風堂 ラーメン. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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