Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 147,48g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Клубничный. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Abendessen: Рафинад, Кофе, Snickers Батончик. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Слобода Биойогурт с Гранолой и Изюмом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pozitiff46's Gewichtsverlauf
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