Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр, Булгур (Вареный). Mittagessen: Курица Терияки, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Bite Спорт, Tora Bika Капучино. Snacks/Sonstiges: Банан, Лента Яблоко Симиренко , Ого Овсяные Отруби, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nataga2694's Gewichtsverlauf
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