Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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103,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Просто Мёд , Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Мясновъ Венигрет, Картофель Отварной, Говядина Постная. Abendessen: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonvida Сыр Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфели, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DmitrijSol's Gewichtsverlauf
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