Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 31,23g | Kohlh: 102,12g.
Frühstück: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сметана , Сырники с Изюмом. Mittagessen: Макдоналдс Американо, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Евразия Грибной Крем Суп . mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kira_ferty's Gewichtsverlauf
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