|
отвес 0,2 за неделю🤔
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 234,22g.
Frühstück: Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Altero Масло Подсолнечное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо. Mittagessen: Сырники, Капучино, Киви, Грейпфрут, Ёгурти Замороженный Йогурт. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Приготовленный Яичный Белок, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Достаевский Ролл с Лососем, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Зеленый Чай, Вода из под Крана, 365 Дней Миндаль Необжаренный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|