Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Верес Горошек Зеленый, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Курица Вареная, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vikusik782010's Gewichtsverlauf
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