Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 162,83g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Кантата Шоколадный Берег, Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), Творог 5%. Mittagessen: Cofix Печенье Кукис Шоколадный с Белой Шоколадной Глазурью , Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: La Nouba Маршмеллоу в Шоколаде без Сахара, Правильное Решение Лапша Домашняя, Лагман. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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