Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Pane e Marmellata, Caffè Zuccherato, Latte (Latte Intero), Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Bresaola. Abendessen: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Sonstiges: Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato), Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maradu1's Gewichtsverlauf
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