Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Льняное Масло, Гречневая Каша, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щи с Курицей, Щи с Курицей. Abendessen: Лента Винегрет Классический, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Леовит Батончик-Мюсли, Сахар, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Чай, Леовит Батончик-Мюсли. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vera-tel_isb's Gewichtsverlauf
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