Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
583 kcal
|
Fett: 29,12g | Eiw: 23,59g | Kohlh: 59,89g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Abendessen: Капучино. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirulka's Gewichtsverlauf
|