|
Наконец-то добралась до весов. Пока все стабильно, несмотря ни на какую солёную скумбрию. Сегодня питаться буду не дома, ибо Хэллоуин!) Может быть как недобор, так и перебор, поэтому посмотрю на итог и, может быть, скомпенсирую до конца недели)
|
59,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 86,29g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: Кофе Латте. Mittagessen: Раф Кофе. Abendessen: Добрый Апельсиновый Нектар, Черниговское Пиво Темное Нефильтрованное Белая Ночь, Соус Барбекю, Соус "Тысяча Островов", Чайхона Жареный Сулугуни, Картофель Фри, Стейк из Свинины или Котлета. mehr...
|
konstantes Gewicht
|