Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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131,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 56,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 109,18g.
Frühstück: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина , Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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