Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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138,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3889 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Nustep - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vackerman's Gewichtsverlauf
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