tempest22's Notizen, 31 Okt 18

The struggle is real..
55,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2018:
1473 kcal Fett: 57,89g | Eiw: 31,11g | Kohlh: 208,68g.   Frühstück: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel, Butter (Salted), Domino Sugar Granulated Sugar, Folgers Black Silk, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Abendessen: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Whoppers Whoppers (Fun Size), Nestle Butterfinger Miniatures, Twix Twix Minis (1), Twizzlers Nibs, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Chocolate Fudge, Starburst Original Fruit Chews. mehr...
1350 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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