Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 12,31g | Eiw: 148,27g | Kohlh: 84,31g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Verduras Salteadas, Filetes de Salmón. Abendessen: Herdez Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Jícama, Kiwi, Proteína, Jell-O Gelatina Light, Atole. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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