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35.3 -0.3
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 56,56g.
Frühstück: 北極鱈魚肝油, MCT Oil, 亞麻仁油, 黑咖啡, 補體素（優蛋白）原味, 三多 卵磷脂, 有機亞麻仁籽粉, 三多 啤酒酵母粉, 小麥胚芽. Mittagessen: 雞心. Abendessen: 牛排. Snacks/Sonstiges: 補體素, 全家人高鈣營養奶粉, 酪梨. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sinny C's Gewichtsverlauf
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