Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 142,25g.
Frühstück: 동서식품 미떼 핫초코 오리지날, 네스프레소 캡슐커피, Organic Valley 기버터, Nature's Way MCT Oil. Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 미역줄기볶음, 노브랜드 한입 떡갈비, 육개장, 잡곡밥, 가자미구이. Abendessen: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Snacks/Sonstiges: 레돈도 레돈도 바닐라. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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