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어제 4시간 자고 잣 다 먹어버린 것 치곤 괜찮다. 필테와 파워워킹의 힘인가
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 26,16g.
Frühstück: 공심채, 마른 다시마, 브로콜리, 청경채, 양고기. Mittagessen: 이마트 황태채, 브로콜리, 공심채, 청경채, 삼겹살, 해초 건미역. mehr...
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1452 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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taksaka's Gewichtsverlauf
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