Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 79,66g | Eiw: 132,74g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: Конфеты из чернослива, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Финиковый Сникерс, Творог (Обезжиренный), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Капуста Тушеная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Семушка Кедровые Орехи, Ашан Вишня Сушеная, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Желудки Куриные, Перловка. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|