Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 116,74g | Kohlh: 173,42g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Shirataki Nasi Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Sari Roti Roti Isi Keju, Cuka (Sari Apel). Mittagessen: Susu Coklat, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Bakwan, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Shirataki Nasi Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Cimory Yogurt, Kerupuk Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pempek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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