Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Nestum, Havermout Oatmeal Instan, Buah Pir. Mittagessen: Putih Telur Matang, EGG WHITE SHAKE. Abendessen: Margarin, Telur, Kuning Telur, NUTRICAKE BROWNIES RASA COKLAT, KECIPIR, Nasi Merah, BIJI WALUH PUMPKIN SEED. Snacks/Sonstiges: Pangsit Polos, Tahu, Bihun (Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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