Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 98,82g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 193,18g.
Frühstück: Earth Balance Natural Buttery Spread, Silk Original Soymilk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Mittagessen: Steel Cut Oatmeal, 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Chia Seed, Flaxseed Meal, Unsweetened Shredded Coconut, Honey, Siggi's Icelandic Style Skyr Yogurt - Coconut. Abendessen: Franz Hamburger Buns, Stuffed Baked Potato (Peel Eaten), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Morningstar Farms Chik Patties Original. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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