Michelle Davenport's Notizen, 01 Nov 18

Michelle Davenport's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018

110 kg Bisher verloren: 5,5 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2018:

258 kcal

Fett: 13,77g | Eiw: 17,88g | Kohlh: 16,45g. Frühstück: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . Abendessen: Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. mehr...

2517 kcal

Bewegung: Crosstrainer - 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Rudern - 1 Minute, Fitbit - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

13 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

good one congrats. 💕

31 Okt 18 vom Mitglied: trishjones

Keep going 👍

31 Okt 18 vom Mitglied: J4rr4h

nice drop! well done

31 Okt 18 vom Mitglied: sammysylvain

Great work 😀

31 Okt 18 vom Mitglied: jamilda

Nice!

01 Nov 18 vom Mitglied: mishell1968

👏👏👍

01 Nov 18 vom Mitglied: Borisok

👍👍😊😊

01 Nov 18 vom Mitglied: spicy octopus


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Michelle Davenport's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Michelle Davenport's Notizen, 01 Nov 18

Einen Kommentar abgeben

Michelle Davenport's Gewichtsverlauf