Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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80 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 48,39g.
Frühstück: Вырезка Свиная "Экстра" Варено-Копченая, Кофе (Растворимое), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр Лайт из Кефира. Mittagessen: Золото Полесья Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Macchiato . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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