Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 125,06g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 185,52g.
Frühstück: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Меридиан Мидии в Масле, Красный Октябрь Конфета Каракум, Шоколадница Карамельный Капучино, Волжские Просторы Сливки 20%, Белый Замок Молоко 3,8%, Danone Йогурт с Персиком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Котлета Куриная, Бон Пари Леденцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Солнечный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Abendessen: Красный Октябрь Маска, Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Октябрь Конфета Каракум, Лента Авокадо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|