Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 62,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Roniya Финики, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин, Йогурт виталакт. Mittagessen: Оливковое Масло, Йогурт виталакт, Тушеные Овощи, Телятина Гриль. Abendessen: Мёд, Йогурт виталакт, Syntrax Протеин, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Cachet Чёрный Шоколад, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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