Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Сыр Гауда, Ветчина Куриная, Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Mittagessen: Красные Помидоры, Соленья, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Куриное Крыло. Abendessen: Телятина Гриль, Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Настасья худеет's Gewichtsverlauf
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