Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
|
94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 31,34g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлеб, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Красная Фасоль (Консервированная), Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena2404's Gewichtsverlauf
|