Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
64 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2018:
648 kcal Fett: 31,27g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 53,79g.   Frühstück: Milkaut Queso Untable con Salame, Bagley Galletitas de Agua. Mittagessen: Santa Elena Kani Kama, Tomates, Huevo. Abendessen: Paladini Jamón Cocido, Berenjena, Knorr Salsa Lista Pizza, Queso Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
1559 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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