Bruna1912's Notizen, 01 Nov 18

😐 estável.
66,4 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2018:
1837 kcal Fett: 99,46g | Eiw: 130,45g | Kohlh: 91,29g.   Frühstück: Hellmann's Maionese, Panutri Pão Integral Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dolce Gusto Café Au Lait, Aurora Queijo Mussarela Fatiado. Mittagessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Agrião, Ragazzo Pepino Japonês, Cenouras Cozidas. Abendessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quibebe, Padaria Sonho Recheado de Creme. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Madero Super Salada Mignon . mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Bruna1912's Gewichtsverlauf


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