Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Tempura Udang, Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Telur Rebus, Tahu Goreng. Mittagessen: Rujak, Getuk. Abendessen: Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Mayningrum's Gewichtsverlauf
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