Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 186,36g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Горошек Консервированный, Омлет с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|