Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 46,06g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Яблочные Оладья, Чай Несладкий, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Mittagessen: Бульон из Индейки, Грудка Индейки, Хлеб Бородинский. Abendessen: Рис с Овощами, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Чай Несладкий, Помидор Гриль, Пятерочка Крылья Куриные Гриль , Судак Запеченный, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Чай Несладкий, Яблочные Оладья, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|