Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 133,06g.
Frühstück: Березка Сыр "Полесский" 30%, Bravolli Кускус. Mittagessen: Каша Рисовая, Капустный Салат, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Евроопт Груша Конференция, Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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