Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Мандарины, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, KDV Конфеты Ярче, Жареная путассу, Магнит Банан, Красная Цена Сливки 10%, Ого Отруби Ржаные, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Mittagessen: Сухарики с солью, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Опята жареные, Вермешель жаренная. Abendessen: Красная Цена Сливки 10%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Груша Сезонная, Velada Кабачки по-Домашнему, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Опята жареные. mehr...
|
|
1932 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Duschen - 13 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schaufeln - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина 200's Gewichtsverlauf
|