Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
91,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 86,82g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Черемушки Хлеб Дарницкий, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Черемушки Хлеб Дарницкий, Злато Масло Кукурузное, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи. Abendessen: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Черемушки Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Домик в деревне Сметана 15%, Домашние Оладьи Домашние, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Нескафе 3 в 1 Кофе со Сливками. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanasotdaeva's Gewichtsverlauf
|