Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 106,32g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 211,14g.
Frühstück: Красный Октябрь Маска, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Mittagessen: Milka Lu, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Красный Октябрь Маска, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Сочник, Чебурек. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|