Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Яблоко, Epica Йогурт Клубника , Ламбер Сыр 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо. Mittagessen: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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